Untitled Document
  Senin , 18 Desember 2017 Login
Bank Transfer Konfrimasi Transfer Download
 
 
PT. JARINGAN SUMBER DAYA (JaSuDa.nET)
Situs Jaringan Sumber Daya Informasi Dan Teknologi Rumput Laut Indonesia
 
home profil berita Layanan Produk Layanan Jasa Informasi Pasar Komunitas Galery Tentang Kami
Berita > Detail Litbang
   
Untitled Document
BERITA
LITBANG
PUBLIKASI
DATA PELABUHAN
LOWONGAN KERJA
 

 

 
LITBANG RUMPUT LAUT
 
10 Khasiat Rumput Laut Untuk Diet Ampuh dan Aman
 
Senin, 04 Dec 2017 - Sumber: https://dietsehat.co.id/ - Terbaca 8 x - Baca: Dec 12 2017    
 
Rumput laut dikenal sebagai salah satu sumber makanan yang memiliki nutrisi lengkap. Beberapa nutrisi yang terdapat di dalamnya adalah asam lemak, asam amino, vitamin, mineral, dan serat. Selain sumber makanan kaya nutrisi rumput laut juga memiliki berbagai manfaat untuk tubuh dan kecantikan. Manfaat rumput laut untuk kecantikan yang mungkin belum banyak diketahui orang adalah khasiat rumput laut untuk diet. Karena itu kami akan memberikan beberapa informasi manfaat konsumsi rumput laut untuk membantu menurunkan berat badan. Walaupun sama-sama tergolong rumput Khasiat Rumput Fatimah Untuk Diet dengan khasiat rumput laut untuk menurunkan berat badan cukup berbeda. Rumput lalut dapat menjadi salah satu Sayuran Untuk Diet yang dapat dikonsumsi sebagain Menu Makanan Diet Vegetarian. Berikut beberapa manfaat rumput laut untuk diet:

1. Kaya akan alginate
Alginate adalah salah satu komponen yang terdapat di dalam rumput laut. Menurut beberapa penelitian yang dilakukan oleh ilmuan di Universitas Newcastle Alginate yang terdapat di dalam rumput laut mampu menekan proses pencernaan lemak di dalam usus. Bahkan penelitian lain yang di patenkan di Jurnal Food Chmistry membuktkan bahwa salah satu tipe alginate dari rumput laut dapat menurunkan penyerapan lemak di dalam perut sebanyak 75%.

2. Kaya kandungan serat
Rumput laut merupakan salah satu bahan makanan yang kaya akan serat. Itu ditunjukkan dengan tekstur rumput laut yang kenyal-kenyal seperti jeli. Seperti yang sudah diketahui banyak orang bahwa makanan dengan tinggi serat baik dikonsumsi untuk pelaku diet. Khususnya diet yang dilakukan untuk mengecilkan bagian perut.

3. Menyerap Lemak

Rumput laut tidak hanya dapat membantu menyerap lemak dalam tubuh dan khususnya di dalam usus, namun juga membantu membersihkan usus dari sisa-sisa kotoran yang mengendap.

4. Menghindari dari diare dan sembelit
Diare dan sembelit merupakan dua masalah pencernaan perut yang dapat mengganggu proses diet kita. Dengan mengkonsumsi rumput laut yang kaya akan serat maka diharapkan kedua masalah itu tidak muncul sehingga dapat mempercepat proses penurunan berat badan saat diet.

5. Kaya akan yodium
Khasiat rumput laut untuk diet selanjutnya adalah karena kandungan yodium di dalam rumput laut. Yodium merupakan salah satu zat yang penting untuk menjaga fungsi tiroid tetap sehat. Sedangkan tiroid adalah kelenjar yang berfungsi untuk memproduksi hormone yang mengatur berat badan, suasana hati, energi, dan tingkat metabolisme tubuh.

6. Antibakteri
Rumput laut memiliki fungsi sebagai antibakteri yang cukup baik di dalam tubuh sehinga baik juga di konsumsi saat diet.

7. Mengontrol nafsu makan
Rumput laut merupakan bahan makanan yang mudah dicerna di dalam tubuh sehingga dapat membantu mengontrol nafsu makan saat diet.

8. Mengontrol gula darah
Rumput laut juga dapat bermanfaat sebagai pengontrol gula darah. Dengan begitu nafsu makan juga dapat dikurangi dan membantu menurunkan berat badan anda.

9.Fucoxanthin
Kandungan fucoxantin di dalam rumput laut berkhasiat membantu membakar lemak dalam sel-sel lemak tubuh. Biasanya lemak yang cepat terbakar dengan bantuan kandungan ini adalah lemaka bagian perut. Sehingga konsumsi rumput laut baik untuk mengecilkan lingkar perut. Sedangkan Cara Diet Untuk Mengecilkan Paha dapat dilakukan dengan konsumsi makanan lain.

10. Menekan nafsu makan
Khasiat rumput laut untuk diet yang terakhir adalah menekan nafsu makan. Hal ini hampir sama dengan fungsi rumput laut untuk mengontrol nafsu makan. Beberapa peneliti pernah membuat suplemen rumput laut berbentuk bubuk yang dapat menekan nafsu makan saat diet. Cara kerjanya adalah suplemen yang dikonsumsi akan membentuk gel yang tebal sehingga menyerupai pudding yang bertahan cukup lama di dalam perut. Dengan begitu gel tersebut akan meredakan nafsu makan dan menurunkan berat badan.
 
 
 
 
 
More Litbang
 
Plester Luka Terbuat dari Rumput Laut Inovasi Baru Smk Farmasi Surabaya
  Selasa, 12 Dec 2017-http://revolusimental.go.id/ - Terbaca 5 x
10 Khasiat Rumput Laut Untuk Diet Ampuh dan Aman
  Senin, 04 Dec 2017-https://dietsehat.co.id/ - Terbaca 8 x
Plastik dari Rumput Laut Buatan Indonesia
  Senin, 27 Nov 2017-https://beritagar.id/ - Terbaca 7 x
Rumput Laut Jadi Bahan Baku Kemasan Pengganti Plastik
  Senin, 20 Nov 2017-http://poskotanews.com/ - Terbaca 19 x
Inovasi Beras dari Rumput Laut Ciptaan Mahasiswa IPB
  Senin, 13 Nov 2017-http://www.netralnews.com/ - Terbaca 23 x
Rumput Laut, Kunci Perawatan Kim Kardashian Atasi Penyakit Psoriasis
  Selasa, 07 Nov 2017-https://www.vemale.com/ - Terbaca 13 x
Peneliti IPB Produksi Nanopigmen dari Rumput Laut untuk Pewarna Alami Sel Surya
  Senin, 30 Oct 2017-https://megapolitan.antaranews.com/ - Terbaca 14 x
Sayur Bening Rumput Laut
  Senin, 23 Oct 2017-https://cookpad.com/ - Terbaca 10 x
3 Resep Olahan Rumput Laut yang Sehat dan Lezat
  Selasa, 17 Oct 2017-https://hellosehat.com/ - Terbaca 7 x
Yuk Mengenal Makanan Olahan Rumput Laut yang Ada di Jepang
  Senin, 09 Oct 2017-https://www.kaskus.co.id/ - Terbaca 12 x
 
 
     
 
Untitled Document
 
 
 
 
Layanan Produk
 
Cara Pemesanan
Trade Data
China Study
Buku Eucheuma
Modul Pelatih
Modul Petani
Modul GMP
Peta GIS
Monograph
Buku Member
 
Layanan Jasa
 
Mitra Utama
Mitra Pelatihan
Konsultasi Online
Promosi - Buku Tamu
Pengembangan Website
Pasang Iklan
 
Team
 
Dr. Iain C. Neish
Irsyadi Siradjuddin
Boedi Julianto
Dina Saragih
Dedi Kurniadi
 
Alamat Kantor
JaSuDa Team
Permata Regency, Sudiang, Makassar
Mobile phone: 62 81 7383160
Email :
team@jasuda.net
 
Statistik Website
Kunjungan 427,542  Kali
Jumlah Anggota 9,807 Org
Buku Tamu / Promosi 743  lihat
Konsultasi Online 2708  lihat
 
             
 
 
PT. JARINGAN SUMBER DAYA (JaSuDa.nET)
All Rights Reserved. Created 2005, Revised 2014. Supported by Ford Foundation.
Developed by Irsyadi Siradjuddin