Seorang penulis buku JSR Jurus dr. Zaidul Akbar, kali ini akan memberikan sebuah resep minuman berbahan dasar rumput laut.
Resep rumput laut ala dr. Zaidul Akbar berikut ini, mempunyai khasiat luar biasa untuk tubuh, seperti mampu menyehatkan pencernaan, hingga menormalkan kolesterol dan asam urat.
Dipadukan dengan beragam rempah dan buah pilihan, membuat resep rumput laut ini cocok dikonsumsi, sebagai minuman sehat sehari-hari.
"Ada satu resep minuman, bahannya rumput laut, jahe, dan kurma. Bisa mengatasi kolesterol, darah tinggi, susah buang air besar, hingga normalkan asam urat bapak ibu," tutur dr. Zaidul Akbar.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @drzaidulakbar.resep, Senin 28 Februari 2022, berikut bahan-bahan yang harus disediakan, di antaranya:
- Rumput laut 1 gelas
- Jahe 1 ruas
- Kurma 3-5 buah, potong-potong
- Madu 1 sdm
- Chia seed 1 sdt
- Air putih 450 ml.
"Caranya, rebus sebentar jahe dan rumput laut secara terpisah. Lalu, pisahkan rumput laut yang sudah direbus ke dalam gelas. Jika sudah, campurkan semua bahan di satu gelas. Siap minum," tuturnya.
Masalah kolesterol, darah tinggi, asam urat, hingga susah buang air besar (BAB), terjadi lantaran pola makan yang salah. Begitu disebutkan dr. Zaidul Akbar.
Oleh karena itu, dokter menyarankan kepada kita, agar dapat mengurangi dan menghindari makanan, yang bisa meningkatkan risiko penyakit tersebut.
